動きのblog

主にリハビリテーションやケアで「人の動き」について書いています。

動きの学び方

効果の出ない3大練習

・変化を積み重ねない練習 ・無理で努力的な動きを繰り返す ・身体を固定させる これに当てはまるなら やり方を変える必要があるかもしれません。

動作分析は『形態的分析』と『機能的分析』がある

現在のリハビリテーションなどで 行われている動作分析や人の動きの分析する手法として主に2つの分析に分けることができます。『形態的分析』と『機能的分析』です。形態的分析とは形を基準にする分析法です。人間の構造を元にした分析の仕方です。人間の構…